منتدي فرسان المساعده


 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  أحلى خدمة  
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
الابداع العربي يرحب بكم
خواطر عاشق
اشتقت لك ياحب عمري
خاطرة حزينة
اعرف رقم تليفونك فى 10 ثوانى
احبك
طاجن بالباشميل
هديه صلى الله عليه وسلم في مكافأة المعروف
صبر الرسول صلى الله عليه وسلم
التين
الإثنين مارس 16, 2015 1:32 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:28 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:27 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:19 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:33 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:31 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:30 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:29 pm
سنشي كودو
سمر احمد
سمر احمد
سمر احمد
سمر احمد
سمر احمد
سمر احمد
سمر احمد
سمر احمد
سمر احمد

شاطر | 
 

 التين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منجي البشرية
فارس خبير
فارس خبير


ذكر
عدد المساهمات : 5684
نقاطك في المنتدى : 6563
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 14/02/2012

مُساهمةموضوع: التين   السبت فبراير 25, 2012 12:01 am

السلام عليكم
قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا
الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ
تَقْوِيمٍ)[سورة التين].

لقد أقسم الله تعالى بفاكهة التين والله
سبحانه وتعالى لا يقسم إلا بعظيم وقسم الله تعالى لهو دليل حقيقي على أهمية
هذه الفاكهة وإشارة هامة إلى أن لها فوائد ومنافع جمة


العلم يكشف الفوائد الكبيرة للتين :

يعتبر
التين من اكثر الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف. حيث تحتوي حبة
واحدة من التين على جرامين من الألياف (20% من الإحتياج اليومي الموصى به) .
وقد اظهرت دراسة خلال اكثر من خمسين سنة مضت أن الألياف الموجودة في
الأغذية النباتية تؤدي دوراً فعالاً في تنشيط أداء الجهاز الهضمي.

ولها
دور هام في أداء وظيفته الطبيعية وأيضا تساهم في التقليل من خطورة الإصابة
ببعض أنواع السرطانات. وبما أن التين يعتبر غنيا بالألياف فقد وصفه مختصوا
التغذية كطريقة مثالية لزيادة نسبة ما يحتاجه جسم الانسان من الألياف.

تنقسم الألياف الى قسمين وهما:

1- ألياف قابلة للتحلل (الذوبان)

2- ألياف غير قابلة للتحلل (الذوبان)

يسهِّل
الغذاء الغني بالألياف الغير قابلة التحلل الطريق للمواد بالخروج من الجسم
من خلال الأمعاء وذلك بإضافة الماء اليها وبالتالي تساهم في زيادة سرعة
الجهاز الهضمي وتكفل استمرار وظيفته الطبيعية. ولقد ثبت أن الغذاء ذو
الألياف الغير قابلة الذوبان يمتلك اثراً وقائياً ضد سرطان القولون.ومن
ناحية أخرى فقد ثبت أن الغذاء ذو الألياف القابلة للذوبان يقلل من مستوى
الكوليسترول في الدم بنسبة أكثر من 20%. وعليه فإنها تعتبر ذات أهمية كبيرة
في الحد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية وهذا لأن تجمع نسب كبيرة من
الكوليسترول في الدم يؤدي الى تصلب الشرايين. على سبيل المثال لو تراكم
الكوليسترول في الشرايين المغذية للقلب فهذا يؤدي الى الاصابة بالنوبات
القلبية وكذلك يؤدي الى تراكم الكوليسترول في عروق الكلى إلى ارتفاع ضغط
الدم والفشل الكلوي. علاوة على ذلك فإن مقدار مناسب من الألياف يعد مهماً
فيما يتعلق بتنظيم سكر الدم وذلك عن طريق اخلاء المعدة وذلك لأن التغيرات
المفاجئة في سكر الدم تؤدي الى اضطرابات مهددة لحياة الانسان. لذا فإن
المجتمعات التي تعيش على وجبات غنية بالألياف فإنها ستكون أقل عرضة للإصابة
بالسرطان وامراض القلب
توقيع منجي البشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منجي البشرية
فارس خبير
فارس خبير


ذكر
عدد المساهمات : 5684
نقاطك في المنتدى : 6563
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 14/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: التين   السبت فبراير 25, 2012 12:06 am

اتمنى ان يعجبكم
توقيع منجي البشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
agiliedi
فارس خبير
فارس خبير


ذكر
عدد المساهمات : 4542
نقاطك في المنتدى : 5465
التقييم : 5

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: التين   الأحد فبراير 26, 2012 12:57 pm

ششكرأأأا
توقيع agiliedi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منجي البشرية
فارس خبير
فارس خبير


ذكر
عدد المساهمات : 5684
نقاطك في المنتدى : 6563
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 14/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: التين   السبت مارس 03, 2012 6:30 am

شكرآ لمرورك
توقيع منجي البشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZezO Design
فارس خبير
فارس خبير


ذكر
عدد المساهمات : 3599
نقاطك في المنتدى : 3880
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 26/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: التين   الأربعاء أغسطس 01, 2012 7:17 pm





سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
..}~ مودتي

توقيع ZezO Design
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن الخليج
فارس خبير
فارس خبير
avatar

عدد المساهمات : 1004
نقاطك في المنتدى : 1005
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 29/10/2013

مُساهمةموضوع: رد: التين   الخميس أكتوبر 31, 2013 8:42 pm

الف شكر موضوع  مميز وجميل
واصل ابداعك
توقيع ابن الخليج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AwRaS-Ab
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1594
نقاطك في المنتدى : 1898
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 05/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: التين   السبت نوفمبر 02, 2013 10:26 pm

الف شكر 
موضوع رائع ومميز
توقيع AwRaS-Ab
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KiNg KoNg
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
avatar

عدد المساهمات : 308
نقاطك في المنتدى : 322
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 29/04/2014

مُساهمةموضوع: رد: التين   الجمعة مايو 02, 2014 7:36 am

مشكوووووووووور
توقيع KiNg KoNg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1Gta_AMINE
فـــارس متوســط الخبرة
فـــارس متوســط الخبرة
avatar

عدد المساهمات : 545
نقاطك في المنتدى : 581
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 30/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_16   الجمعة مايو 02, 2014 7:49 am

موضوع رائع بوركت

توقيع 1Gta_AMINE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1314
نقاطك في المنتدى : 2501
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

مُساهمةموضوع: _da3m_22   الجمعة مايو 02, 2014 10:39 am

موضوع رائع بوركت

توقيع admin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KiNg KoNg
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
avatar

عدد المساهمات : 308
نقاطك في المنتدى : 322
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 29/04/2014

مُساهمةموضوع: رد: التين   الجمعة مايو 02, 2014 3:12 pm

مشكووووووووووور
توقيع KiNg KoNg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RiAdH
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 237
نقاطك في المنتدى : 239
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 09/08/2012

مُساهمةموضوع: _da3m_1   الجمعة مايو 02, 2014 3:49 pm

موضوع رائع بوركت

توقيع RiAdH
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RiAdH
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 237
نقاطك في المنتدى : 239
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 09/08/2012

مُساهمةموضوع: _da3m_2   الجمعة مايو 02, 2014 3:49 pm

موضوع رائع بوركت

توقيع RiAdH
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KiNg KoNg
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
avatar

عدد المساهمات : 308
نقاطك في المنتدى : 322
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 29/04/2014

مُساهمةموضوع: _da3m_5   الجمعة مايو 02, 2014 3:50 pm

موضوع رائع بوركت

توقيع KiNg KoNg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RiAdH
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 237
نقاطك في المنتدى : 239
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 09/08/2012

مُساهمةموضوع: _da3m_11   الجمعة مايو 02, 2014 3:55 pm

موضوع رائع بوركت

توقيع RiAdH
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KiNg KoNg
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
avatar

عدد المساهمات : 308
نقاطك في المنتدى : 322
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 29/04/2014

مُساهمةموضوع: _da3m_4   الجمعة مايو 02, 2014 4:00 pm

موضوع رائع بوركت

توقيع KiNg KoNg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RiAdH
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 237
نقاطك في المنتدى : 239
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 09/08/2012

مُساهمةموضوع: _da3m_12   الجمعة مايو 02, 2014 5:09 pm

موضوع رائع بوركت

توقيع RiAdH
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1Gta_AMINE
فـــارس متوســط الخبرة
فـــارس متوســط الخبرة
avatar

عدد المساهمات : 545
نقاطك في المنتدى : 581
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 30/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: التين   الأربعاء مايو 07, 2014 10:24 pm

ششكرأأأا
توقيع 1Gta_AMINE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر احمد
فـــــارس جديد
فـــــارس جديد
avatar

عدد المساهمات : 100
نقاطك في المنتدى : 104
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 28/11/2013

مُساهمةموضوع: رد: التين   الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:29 pm

صحتك وجمالك مع النهدى للعناية الصحية


أول موقع سعودى يهتم بجميع الموضوعات الخاصة بالاسرة والصحة والجمال
وتجدها فى القسم الخاص بمركز النهدى للعناية الصحية الذى يشمل جميع الموضوعات مثل :
صحة المراة ــــــــ< الحمل ، الرضاعة ، الصحة ال***ية للمراة
الصحة العامة ــــــــ-< مرض السكرى ، القلب وضغط الدم ، السمنة ، الصحة ال***ية
صحة المراهقون
العناية بالطفل من حيث الاهتمام بالاطفال من حيث التغذية والرضاعة وسلوكهم الاجتماعى
قسم الجمال - العناية بالبشرة - العناية بالشعر - العناية بالجسم - صبغات الشعر
ونوفر خدمة صيدلية اون لاين - طبيب اون لاين

توقيع سمر احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

التين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي فرسان المساعده :: القسم العام فرسان المساعدة :: قسم الخواطر والنقر والأدب الحر-