منتدي فرسان المساعده


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  أحلى خدمة  
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
الابداع العربي يرحب بكم
خواطر عاشق
اشتقت لك ياحب عمري
خاطرة حزينة
اعرف رقم تليفونك فى 10 ثوانى
احبك
طاجن بالباشميل
هديه صلى الله عليه وسلم في مكافأة المعروف
صبر الرسول صلى الله عليه وسلم
التين
الإثنين مارس 16, 2015 1:32 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:28 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:27 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:19 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:33 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:31 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:30 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:29 pm











شاطر
 

 شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طريق النجاح
فارس خبير
فارس خبير
طريق النجاح

عدد المساهمات : 1201
نقاطك في المنتدى : 1305
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 23/10/2013

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Empty
مُساهمةموضوع: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر   شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Emptyالجمعة نوفمبر 01, 2013 6:04 pm

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر
مع بداية فصل الصيف، يلجأ المواطنون إلى تعريض أجسامهم لأشعة الشمس القوية وخاصة عند الاستجمام على شاطئ البحر، ما يساعد على إفراز هرمونات تشيع إحساساً بالسعادة في النفوس فضلاً عن إطلاقها فيتامين "دي" الذي يفيد الجسم.

ورغم ذلك، يتطلب أخذ الحيطة والحذر من تعرض الجسم لأشعة شمس الصيف نظراً لخطورتها، وخاصة لـما تسببه من حروق بالجلد، كما تؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تدمير أو تبديل نواة الخلايا. 

ويمكن للجلد أن يعوض جزءاً فقط مما لحق به من أضرار قبل أن يتحول إلى اللون الأحمر حتى مع تمتعه بميزة توفير الحماية الذاتية. 

وتختلف تلك الدرجة من الحماية على أساس نوع الجلد وقوة أشعة الشمس، وقد تستغرق عملية الاحتراق بأشعة الشمس نحو نص ساعة بالنسبة للجلد الذي لا يتمتع باللون الأسمر "الطبيعي".

فيما تحرق الجلد البشرة البيضاء في أقل من 10 دقائق، وفي هذه الحالة يكون الجلد بحاجة لحماية إضافية.

د.وهيب شحادة أستاذ الأمراض الجلدية في وزارة الصحة، قال إن الأشعة فوق البنفسجية لها فوائد للجسم في علاج الأمراض الجلدية كالبهاق والصدفية وغيرها، منوهاً أن اكتساب الأشعة بجرعات عالية ولفترة طويلة قد تسبب حروق الجلد، وزيادة لون الجلد" الكلف".

أمراض الشمس

وحذر د. شحادة من الأمراض التي تسببها أشعة الشمس كمرض سرطان الجلد، مشيراً إلى أن البشرة الجلدية البيضاء الفاتحة جداً مثل الأوروبيين هم المتضررين أكثر من التعرض المباشر ولفترة طويلة للأشعة وإصابتها بسرطان الجلد.

وأضاف أن حرارة الشمس تؤدي إلى الرطوبة وزيادة العرق، وهو بيئة مناسبة لظهور الفطريات والبكتيريا، وتصيب العديد من الأشخاص في المناطق المكشوفة من الجسم كمنطقة الصدر والرقبة ببقع بنية اللون تتقشر وتتحول إلى أبيض رمادي مع حكّة.

وحذر طلاب الجامعات والرياضيين والعساكر الذين يسيرون تحت أشعة الشمس من الملابس الملونة الداخلية الضيقة والغير قطنية، التي تسبب بقع حمراء بين الفخذين، و تؤدي إلى حكة مؤلمة، و الإصابة بفطريات بين أصابع القدم لارتداء جرابات غير قطنية وأحذية ضيقة.

وشدد أستاذ الأمراض الجلدية على ضرورة أن يرتدي الأطفال الملابس الغير شفافة على شاطئ البحر، كونهم الأكثر عرضة لتضرر من أشعة الشمس لأن صبغة "الميلانين" لا تكون نشيطة مثل البالغين.

الوقاية
وأوضح أن من أفضل وسائل حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية هي تجنب أشعة الشمس القوية في ساعات الظهيرة والذهاب إلى البحر في ساعات الصباح الباكر، أو بعد العصر

وقال:" لكن هذا لا يمنع وجود أشعة قوية في أوقات أخرى من اليوم يمكن أن تلحق أضراراً بالغة بالجلد، ولا يمكن حماية الجلد بشكل كامل من أشعة الشمس خاصة خلال عطلة الصيف". 

ونصح بضرورة تغطية الجزء الأكبر من الجسم بالـملابس، مع استخدام القبعات العريضة والقمصان ذات الأكمام الطويلة، بالإضافة إلى استخدام النظارة الشمسية للوقاية من رمال البحر التي تعكس أشعة الشمس. 

وبالنسبة للأجزاء التي لا تغطيها الـملابس من الجسم، أفاد د. شحادة بضرورة حمايتها بالكريمات الواقية وأن تستخدم قبل التعرض لأشعة الشمس بـ"نصف ساعة" حتى يبدأ مفعولها في الجلد، وأن يكرر استخدامها كل 3 ساعات، مطالبا بضرورة وضعها بأي وقت للحماية.

وأكد د. شحادة على ضرورة شرب السوائل باستمرار والتي تحمي الجلد من التشققات بعد فقدان كمية كبيرة في الشمس، وبين أهميتها كون السوائل تحمي من التعرض للدوخة، وضربة الشمس والإغماء.

العلاج
وعن أهم معايير اختيار الـكريمات الواقية من الشمس هي مراعاة طبيعة الجلد، وقال:" أصحاب البشرة الداكنة يتمتعون بنسبة أعلى من الحماية الطبيعية ولذا يمكنهم اختيار مواد حماية أقل.

ولفت إلى ضرورة استخدام كريمات تحتوي على فيتامين "سي"، أو مستحضرات مقشرة تكون بدرجات مرتفعة عند الذهاب إلى الشواطئ حيث تنعكس أشعة الشمس بقوة .

ونصح الطبيب شحادة بضرورة أخذ أقراص مضاد حيوي في حال تعرض الجلد إلى حروق الجلد من أشعة الشمس، وربما يلجأ إلى مسكن للآلام.
توقيع طريق النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
agiliedi
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4542
نقاطك في المنتدى : 5465
التقييم : 5

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر   شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Emptyالجمعة نوفمبر 01, 2013 9:50 pm


=67ceebbe79f0e40cfd08cd7f406e04f7&cvf[1]=05c04c62da46b6cf636cb9ae1fa8ba20&eval=plus&p_vote=59930]+
----
=b96683760fcbd03228bf28650bfdae81&cvf[1]=f6565b12ac363226627b6ace58d32a70&eval=minus&p_vote=59930]-

الف شكر موضوع  مميز وجميل
واصل ابداعك
توقيع agiliedi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طريق النجاح
فارس خبير
فارس خبير
طريق النجاح

عدد المساهمات : 1201
نقاطك في المنتدى : 1305
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 23/10/2013

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر   شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Emptyالأحد نوفمبر 03, 2013 10:00 am

ششكرا على المرور
توقيع طريق النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الذهبي
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
الذهبي

ذكر
عدد المساهمات : 319
نقاطك في المنتدى : 321
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 24/07/2013

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Empty
مُساهمةموضوع: رد: شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر   شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر Emptyالأحد نوفمبر 24, 2013 4:20 am

شكرا لك على هذا الموضوع


تحياتي : الذهبي
توقيع الذهبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

شمس الصيف: أشعة حارقة تستوجب الحذر على شواطئ البحر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
»  كيف تعتني بجلدك في فصل الصيف؟
»  الخس: يحارب عطش الصيف وذو فوائد مذهلة
» ماكياج الصيف ( الفيروزي ) يتصدر القائمة
» تفسير حلم البحر
» على ضفاف البحر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي فرسان المساعده :: القسم الأسري فرسان المساعدة :: المنزل العربي :: المنتدى الصحى و الوقائى-