منتدي فرسان المساعده


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  أحلى خدمة  
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
الابداع العربي يرحب بكم
خواطر عاشق
اشتقت لك ياحب عمري
خاطرة حزينة
اعرف رقم تليفونك فى 10 ثوانى
احبك
طاجن بالباشميل
هديه صلى الله عليه وسلم في مكافأة المعروف
صبر الرسول صلى الله عليه وسلم
التين
الإثنين مارس 16, 2015 1:32 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:28 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:27 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:19 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:33 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:31 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:30 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:29 pm











شاطر
 

 المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
توته العراقيه
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
توته العراقيه

انثى
عدد المساهمات : 293
نقاطك في المنتدى : 859
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 04/07/2012

المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة Empty
مُساهمةموضوع: المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة   المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة Emptyالأربعاء أغسطس 15, 2012 3:24 pm


كيف تحافظين على نضارة بشرتك لاطول فتره ممكنه؟؟!!!!

تنفسي
بعمق... وهدوووء...ومارسي الرياضة ثلاث مرات باالاسبوع على الاقل
فذلك يمد الدم بالاكسجين مما يزيل السموم والرواسب من البشره
فيجعلها صااافيه نقيه مليئه باالحيويه والشباب.

نامي
في وقت مبكر..واكثري من الاسترخاء...فذلك يساعد على بناء عينيك
وبشرتك صحيه ومشرقه ..

اشربي
في وقت مبكر..واكثري من الاسترخاء..فذلك يساعد على بناء عينيك
وبشرتك صحيه ومشرقه...كميه وافره من الماء..بحيث لايقل عن لترين
في اليوم لترطيب بشرتك من الداخل ايضا

استخدمي
كريمات الترطيب ...بحسب الارشادات فكريمات الليل لليل وكريمات النهار للنهار
وتأكدي من انها مناسبه لنوع بشرتك وذلك ينطبق على كل انواع
الكريمات ( المقشره ..والمنظفه......الخ.)

احمي بشرتك
من اشعة الشمس ..وذلك باستخدام الكريم الواقي وتجنبي قدر الامكان التعرض
لاشعة الشمس والهواء الحار سواء الطبيعي او غيره فاالشمس
والهواء الحار من أعداء البشره
توقيع توته العراقيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسلم القوي
فـــــارس جديد
فـــــارس جديد
المسلم القوي

ذكر
عدد المساهمات : 100
نقاطك في المنتدى : 108
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 03/07/2012

المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة   المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة Emptyالإثنين مارس 04, 2013 2:19 pm

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

كم انا سعيد وانا واقف هنا

اروي ناظري بحروفك المفعمه

بالاشياء الجميله
توقيع المسلم القوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمير
فارس خبير
فارس خبير
الأمير

عدد المساهمات : 2694
نقاطك في المنتدى : 2731
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 25/10/2013

المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة   المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة Emptyالسبت أكتوبر 26, 2013 12:33 pm

شكرا لك موضوع رائع وقيم
توقيع الأمير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

المحافظة على نظارة البشرة لأطول فترة ممكنة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» هل تعلمين ان الموز يساعد على نظارة البشرة ..؟؟
» افضل طريقة للحفاظ على نظارة البشرة الدهنية و الجافة و الطبيعية
» تبيض البشرة - تبيض البشرة
» تبيض البشرة - تبيض البشرة
» المحافظة على صلاة الفجر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي فرسان المساعده :: القسم الأسري فرسان المساعدة :: المنزل العربي :: المنتدى الصحى و الوقائى-