منتدي فرسان المساعده


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  أحلى خدمة  
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
الابداع العربي يرحب بكم
خواطر عاشق
اشتقت لك ياحب عمري
خاطرة حزينة
اعرف رقم تليفونك فى 10 ثوانى
احبك
طاجن بالباشميل
هديه صلى الله عليه وسلم في مكافأة المعروف
صبر الرسول صلى الله عليه وسلم
التين
الإثنين مارس 16, 2015 1:32 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:28 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:27 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:19 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:33 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:31 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:30 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:29 pm











شاطر
 

 طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
توته العراقيه
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
توته العراقيه

انثى
عدد المساهمات : 293
نقاطك في المنتدى : 859
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 04/07/2012

طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Empty
مُساهمةموضوع: طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf   طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Emptyالسبت أغسطس 11, 2012 1:17 am

الخطوة الاولى :


[/FONT][/CENTER]



تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .


الخطوة الثانيه :


مقدار كوب من الماء
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.


الخطوة الثالثه:


عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .



الممنوعـــــات :


* يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي ... قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .
توقيع توته العراقيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Commando 3
فـــارس متوســط الخبرة
فـــارس متوســط الخبرة
Commando 3

ذكر
عدد المساهمات : 511
نقاطك في المنتدى : 614
التقييم : 3

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf   طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Emptyالسبت نوفمبر 03, 2012 9:11 pm

موضوع رائع
شكرا لك

طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf 3596227959
توقيع Commando 3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بحر الغموض
فارس خبير
فارس خبير
بحر الغموض

عدد المساهمات : 3004
نقاطك في المنتدى : 3021
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 22/10/2013

طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf   طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2013 12:16 pm

مجهود ممتاااااااااااااز
توقيع بحر الغموض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمير
فارس خبير
فارس خبير
الأمير

عدد المساهمات : 2694
نقاطك في المنتدى : 2731
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 25/10/2013

طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf   طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf Emptyالسبت أكتوبر 26, 2013 2:34 pm

شكرا وبارك الله فيك
توقيع الأمير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

طرق التخلص من الارداف والافخاذ طرق صحية للتخلص من الارداf

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة
» أداة للتخلص من الفيروسات
»  الكذب ومصادره وكيفيه التخلص منه
» خلطات لتخسيس الارداف صحيه
» تخفيف الوزن حول منطقة الارداف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي فرسان المساعده :: القسم الأسري فرسان المساعدة :: عالم حواء :: مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات-