أسرار الإفطار على التمر

أسرار الإفطار على التمر

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله سلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان.

فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله سلم قال :

" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور "
رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي سلم :

"كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ،
فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء "

رواه أبو داود والترمذي .

* للإشارة الرطبات: تعني عندنا، الدقلة *
******

-*- لا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة .
فقد اختار رسول الله سلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ،
وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

-*- فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ،
وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين .
والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ،
مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ،
وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )
لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة .

ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .
ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش )
فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم
بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

*وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي
85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 %
سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

* كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ،
وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ،
5,2 % ألياف ،وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية التي قام بها
دكاترة مسلمين وعرب مايلي:

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد
السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم.

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد
السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل
عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على
صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % )
يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

فسبحان الله ... و والله أكبر

توقيع احمد العبيدي

شكراا لك و جزاك الله الف خير

توقيع saidmazit

بارك الله فيكم
وحزاكم الله خيراً .

توقيع ZezO Design

جزاك الله كل خير
وانفع بكم الأمة الإسلامية
تقبل مروي
المتواضع

توقيع Graphic Man

جزاك الله كل خير
وانفع بكم الأمة الإسلامية
تقبل مروي
المتواضع

توقيع mahdi cab

شكــــــــــراً
بــآرك الله فيـــــــــــــك

توقيع سمارت

بـــــــــــــــارك الله فيــك أأخي الكريـــــــم

أأألف شـــكر لك

توقيع ɒнσмɪ

شكرا لك موضوع رائع وقيم

توقيع الأمير

جزاك الله كل خير

توقيع طريق النجاح

شكرا علي الموضوع الجميل

توقيع منتديات إسلامي 4 يو

» أسرار وفوائد الإفطار على التمر
» أسرار آية الكرسي
» أسرار التايتنك
» أسرار نجاح الرجيم
» فطيرة التمر

أسرار الإفطار على التمر

أسرار الإفطار على التمر

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة