جميلتي .. إذا كنتِ تعانين من خشونة شعرك وعدم ظهوره بالمظهر اللائق ، وتبحثين عن طريقة سهلة ومفيدة لحل هذه المشكلة ، يقدم لكِ خبراء التجميل حسب ما ورد بجريدة " الغد الأردنية " وصفة منزلية لحصولك على شعر ناعم بمواصفات جيدة .
وإليكِ الطريقة :

- ربع كوب من زيت الزيتون يخلط مع ربع كوب ماء مقطر مغلي سابقاً ثم يخلط بالخلاط على السرعة العالية حتى يتحول الزيت إلى قطرات صغيرة لأن الزيت لا يذوب بالماء إطلاقاً.

- توضع هذه القطرات على الشعر الجاف وتدلك جيداً بالشعر إلى منابت الشعر وأطرافه ثم يوضع غطاء الشعر ثم يلف لمدة تصل إلى ربع ساعة أو يزيد ويمشط الشعر بعدها فبذلك يتم الحصول على شعر ناعم .

- وإذا رغبت في عمل كميات اكبر من الزيت أو الاستفادة من بعض أنواع الزيوت الأخرى يتم تحضيرها بنفس الطريقة وبالامكان إضافة روائح من زيت الخزامى أو من أزهار الياسمين وغيرها بنفس الطريقة السابقة
الثاني

لإطالة الشعر وتنعيمه
فيه طريقتين:
يخلط مزيج متساوي من:
زيت الزيتون _ زيت الخروع _ زيت اللوز المر
الطريقه... "
لو استخدمتِ غير المكتوب ماراح ينفع معاك"
تمزج الزيوت وتوضع في علبه...
ويؤخذ في الليل 4 قطرات "فقط"...بحيث تحرك رؤوس الأصابع فيها
وتدهن فروة الرأس مع عمل مساج لمدة 10 دقائق وحطي على أطراف الشعر...
ثم مشطي شعرك جيداً...ولفيه وغطيه بقبعه
في الصباح...يغسل الشعر ......
بعد اسبوعين اتصلت عليه وحدة قالت استخدمت الزيوت بس شعري تساقط قال لها اخذتي 4قطرات بس قالت لا اكثر قال له هذا السبب تكثرون من الزيوت وتقولون الشعر تساقط
"تذكرت نفسي كان شعري ينقط من الزيت على بالي تنفع هالحركة"..::.. ملاحظات ..::.
*الإستخدام ليلياً لمدة شهر
*في الشهر الثاني يستخدم مره كل اسبوع
يفضل قبل عمل الوصفه:
أكل الخيار .... والجزر بقشره .... وجرجير كل يوم لمدة شهر
" يعني كلي من هنا وادهني من هنا"

يخلط بنسب متساويه:
زيت جذور نبات الأرقطيون + زيت اللوز المر أو زيت الزيتون
الطريقه:
يدهن فروة الرأس مره أو مرتين كل أسبوع....لمدة أسبوع-أسبوعين
.............................. .................... .........لتنعيم الشعر الخشن:
* لازم تمشين ع الخطوات بالضبط خطوه خطوه
تدلك فروة الرأس بقليل من زيت الذره الدافيء "يقصد زيت الطبخ" ...لمدة 10 دقائق
يلف الشعر بمنشفه مبلله بالماء الدافيء لمدة 10 دقائق.
يغسل الشعر برغوة الصابون مع زيت الزيتون...
ملاحظه .....
يكرر كل يوم للحصول على شعر ناعم...
.............................. .................... ....


لتجعيد الشعر:ملعقه كبيره من الحلبه تضاف للتر ماء...وتغلى على النار 5 دقائق
يغسل به الشعر ويترك
" يعني لاتغسلينه بالشامبو ابداً"
..::.. ملاحظه ..::..
تكرر مره كل يومين
وبتقولون ريحتها مش طيبه...أقولك " اللي ببي الزين يصبر"
.............................. ....................

للصلع
" الغير وراثي" تبلل قطعة قماش بكحول ايثانول" من الصيدليه" ...ويفرك الصلع
يؤخذ مقدار:
من زيت الزيتون و زيت الخروع.
" يعني مثلاً فنجان زيتون و4 فناجين زيت خروع "
ويضاف 3 فصوص ثوم مفروم لمزيج الزيت.
تدلك فروة الرأس لعدة دقائق 4 مرات في الأسبوع
" إما تكون 4أيام ورا بعض...أو يوم بعد يوم "
حتى ينبت الشعر بإذن الله
.............................. ..........



أخطر شي على الشعر:
* التجفيف بالحراره...
لأن كل ماكان هناك حراره تستخدم لفروة الرأس كل ماكان تساقط الشعر أكثر.
* التنشيف بالمنشفه بعنف يعني لازم تتركين الشعر يجف طبيعي...

خلطة لتبييض الجسم الدكتور جابر القحطاني
والخلطة هي كركم مع فازلين تخلط سوية ثم توضع على كامل الجسم لمدة ساعتين ثم غسل الجسم بالصابون المغربي او بالليمون والملح الخشن
السيده الي جربت الخلطه تقول//طبعا النتائجه المبهرة للبياض وتشدد على استخدامه
بالنسبه للكركم فهو الذي يباع لدى العطارين وليس المستخدم في الطبخ
لان الكركم الخاص بالطبخ يزيدون عليه صبغات
اما الكركم الذي تجدينه عند العطارين فهو خالص ونقي انت تطحنينه ناعم وتضيفين مع الفازلين** وحده اتصلت على الدكتور تسأله عن البيض على الشعر قاااااااال ::

البيض لايستخدم للشعر او المناطق الخارجيه يقصد البشره ..ليش؟؟

لانه قابل لنمو لعض الفطريات والبكتيريا مثل الثعلبه ,,!

خلطة للتسمين ..""::

على الريق لمدة اربعين يووووم .. كوب حليب ساخن يرمى بداخله 3 حبات تين جاف وملعقه كبيره يانسون مطحون تترك نصف ساعه وتشرب على الريق وتؤكل حبات التين ....خلطة البياااااااااااااااااااض 2::
اولاي بالتوت البري المبيض وله انواع وهذاالي اقصده المبيض والثاني بيوتي والثالث افلون ... تخلط وتوضع على الجسم,,

سمعت كثير ان كريم افلون بياض مو طبيعي ونعومه

توقيع توته العراقيه

شكراااااااا

توقيع بحر الغموض

شكراااااااا

توقيع بحر الغموض

قياس السمنة
دليل كتلة الجسم من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم أو وذلك حسب المعادلة التاليةقياس السمنة

مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلو جرام) ÷ الطول (بالمتر المربع)
فإذا كانت النتيجة أقل من 20
فإن الوزن يكون دون الطبيعي


وإذا كانت النتيجة بين 20 -25
فإن الوزن يكون طبيعي


وإذا كانت النتيجة بين 25 - 30
فإن الوزن يكون زائد عن الطبيعي


وإذا كانت النتيجة بين 30 -35
فإن الشخص يعتبر بديناً


وإذا كانت النتيجة بين 35 - 40
فإن الشخص يعتبر بديناً جداً


وإذا كانت النتيجة أكثر من 40
فإن الشخص يعتبر مفرط في البدانة


مثال لحساب دليل كتلة الجسم حسب المعادلة (الوزن بالكيلو جرام تقسيم الطول بالمتر المربع) فإذا فرضنا أن الوزن 98 كيلو والطول 172 سم تكون النتيجة
تحويل الطول من سم إلى متر = 172 سم ÷ 100= 1.72 متر
تحويل الطول من متر إلى متر مربع = 1.72 × 1.72 = 2.96 متر مربع
إذا دليل كتلة الجسم = 98 كجم ÷ 2.96= 33
وهذا يدل على أن الشخص بدينا

غير أن هناك بعض الاستثناءات لاستعمال دليل كتلة الجسم منها على سبيل المثال لا الحصر

• الأطفال في طور النمو
• النساء الحوامل
• الأشخاص ذوي العضلات القوية كالرياضيين

شريط القياس

يعتبر شريط القياس من التقنيات المستخدمة في قياس الوزن، وذلك بقياس محيط الخصر. وتعتبر الدهون المتراكمة حول الخصر أشد خطرا من الدهون الموجودة في محيط الأرداف أو في أي جزء آخر في الجسم. فتراجع قياس الخصر يعني تراجع أو انخفاض كمية الدهون في الجسم. والجدول أدناه دليل مهم يوضح مدى الخطورة

الجنس
خطر شديد
خطر شديد فعلي


الذكور
أكثر من 94 سم
أكثر من 102 سم


الإناث
أكثر من 80 سم
أكثر من 88 سم

هذا الموضوع منقول من النهدي للعناية الصحية

توقيع سمر احمد