منتدي فرسان المساعده


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  أحلى خدمة  
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
الابداع العربي يرحب بكم
خواطر عاشق
اشتقت لك ياحب عمري
خاطرة حزينة
اعرف رقم تليفونك فى 10 ثوانى
احبك
طاجن بالباشميل
هديه صلى الله عليه وسلم في مكافأة المعروف
صبر الرسول صلى الله عليه وسلم
التين
الإثنين مارس 16, 2015 1:32 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:29 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:28 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:27 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 9:19 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:33 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:31 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:30 pm
الثلاثاء فبراير 24, 2015 8:29 pm











شاطر
 

 خضروات توزن بالذهب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RoMIo Lhob
فارس خبير
فارس خبير
RoMIo Lhob

ذكر
عدد المساهمات : 2266
نقاطك في المنتدى : 4427
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 06/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالجمعة فبراير 10, 2012 4:55 pm

- الجزر :
يحتوي المائة غرام من الجزر على 70% من وزنة ماء – 13
غرام سكريات – 5 غرامات بروتين – 50 مليغرام دهون – 8 مليغرام حديد –
فيتامين سي و فيتامين أ – يوجد كذلك الجزر على الكالسيوم و البوتاسيوم –
يحتوي قشره على 90% من عناصره الغذائية أملاح معدنية و فيتامينات .
يعتبر الجزر من أكثر الخضار فائدة للنظر فهو يزيد من
قوة الإبصار ، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن أكل الجزر يوميا يساعد في
الحماية من سرطان البنكرياس لوجود الألياف و مادة الكاروتين – عصير الجزر
جيد في حالة الضعف العام و كثر النعاس و ضيق الخلق والتعب – كذلك عصير
الجزر يحمي اللثة من الإصابة بالسرطان و يستخدم في علاج السل و السعال
الشديد كما يفيد الأشخاص المصابين بالإمساك لوجود الألياف بكمية كبيرة –
يساعد في تكاثر الخلايا التي تتكون منها كريات الدم الحمراء و مقاومة الجسم
للعدوى و الجراثيم و خصوصا للعيون و المسالك البولية و الهوائية .
ملاحظة : يمنع المصابين بمرض السكر من الإكثار من تناول عصير الجزر .
- الفاصوليا :
يوجد بالفاصوليا نسبة عالية جدا من البروتين شرط أن
تكون طازجة القطف – ثبت فعاليتها في تنشيط ضربات القلب و تحسين أدائها
لاحتوائها على نسبة من مادة تسمى اينوزيت – تعتبر الفاصوليا مهدئة للأعصاب و
مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد و البنكرياس .
يستخرج من الفاصوليا مستحضر طبي يستطيع وقف نقص كريات
الدم البيضاء فقد ثبت مخبريا أنها تحتوي على نسبة عالية من حمض النيكوتين
المساعد في تجديد كريات الدم و كذلك تحتوي الفاصوليا على مادة تسمى
البنتونين و هذه المادة مفيدة جدا في تخليص الجسم و تنقيته من السموم و
تأثيرات الأدوية السامة .
- الكوسا :
يحتوي المائة غرام من الكوسا على 95 % من وزنها ماء – 2
غرام بروتين – 2 غرام دهون – 7 غرامات نشويات – غرام و نصف ألياف – وغنية
جدا بالفسفور و الأملاح المعدنية – كذلك يتوفر بها فيتامين سي – فيتامين أ .
الكوسا مقاومة لتسمم الأمعاء و لا تسبب رواسب بعد هضمها و هي مطهرة بشكل
جيد للمعدة و الأمعاء و ملينة لهما , تعتبر الكوسا ممتازة للراغبين في
الرجيم .
- الملوخية :
تحتوي المائة غرام من الملوخية الطازجة على 4% بروتين وواحد ونصف % ألياف أما اليابسة فتحتوي على 22% بروتين 11% ألياف .

ثبت علميا بان المادة الغروية الوجودة بورق الملوخية
لها تأثير ملين و مهدي لأغشية المعدة و الأمعاء و لاحتواء أوراقها على
ألياف فهي تكافح الإمساك – تحتوي الملوخية على نسبة جيدة من فيتامين ب كما
أن الملوخية تقوي الغدد الجنسية و تمن
توقيع RoMIo Lhob
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BaNoOtA cOoOl
فــــارس عالي الخبرة
فــــارس عالي الخبرة
BaNoOtA cOoOl

انثى
عدد المساهمات : 849
نقاطك في المنتدى : 1013
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 29/01/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالثلاثاء فبراير 14, 2012 3:16 pm

تسلم ايدك يا قمر

موضوع جميل
Smile
توقيع BaNoOtA cOoOl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
agiliedi
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4542
نقاطك في المنتدى : 5465
التقييم : 5

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالخميس فبراير 16, 2012 2:35 pm

اهلا شكرا على الموضوع

تقبل مروري !
توقيع agiliedi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoMIo Lhob
فارس خبير
فارس خبير
RoMIo Lhob

ذكر
عدد المساهمات : 2266
نقاطك في المنتدى : 4427
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 06/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالسبت فبراير 18, 2012 4:31 am

خضروات توزن بالذهب 4163232140
خضروات توزن بالذهب 973713482خضروات توزن بالذهب 1421423562 خضروات توزن بالذهب 973713482
خضروات توزن بالذهب 4163232140


خضروات توزن بالذهب 4278706699
شكرا لك
اسعدني مرورك
تحياتي
خضروات توزن بالذهب 4278706699


خضروات توزن بالذهب 4163232140
خضروات توزن بالذهب 973713482خضروات توزن بالذهب 1421423562 خضروات توزن بالذهب 973713482
خضروات توزن بالذهب 4163232140

خضروات توزن بالذهب Images?q=tbn:ANd9GcTMKpswIKzzC4mTbcc7h0Ks0mNJvMOQrOgdaKHhe-h0ELSb7KWWKg

خضروات توزن بالذهب 154170318
توقيع RoMIo Lhob
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Medo Ledo
فارس خبير
فارس خبير
Medo Ledo

ذكر
عدد المساهمات : 1179
نقاطك في المنتدى : 1568
التقييم : 3

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأحد فبراير 19, 2012 2:32 am

شكرا لكي ع الطرح ,
موضوع اكثر من رائع ..
خضروات توزن بالذهب 351549032
توقيع Medo Ledo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
agiliedi
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4542
نقاطك في المنتدى : 5465
التقييم : 5

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأحد فبراير 19, 2012 12:18 pm

شكرا أختي الغالية
توقيع agiliedi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoMIo Lhob
فارس خبير
فارس خبير
RoMIo Lhob

ذكر
عدد المساهمات : 2266
نقاطك في المنتدى : 4427
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 06/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأحد فبراير 19, 2012 5:22 pm

خضروات توزن بالذهب 4163232140
خضروات توزن بالذهب 973713482خضروات توزن بالذهب 1421423562 خضروات توزن بالذهب 973713482
خضروات توزن بالذهب 4163232140


خضروات توزن بالذهب 4278706699
شكرا لكم
اسعدني مروركم الكريم

تحياتي
خضروات توزن بالذهب 4278706699


خضروات توزن بالذهب 4163232140
خضروات توزن بالذهب 973713482خضروات توزن بالذهب 1421423562 خضروات توزن بالذهب 973713482
خضروات توزن بالذهب 4163232140

خضروات توزن بالذهب 154170318
توقيع RoMIo Lhob
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منجي البشرية
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 5684
نقاطك في المنتدى : 6563
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 14/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالخميس فبراير 23, 2012 11:59 pm

مشكوور
توقيع منجي البشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoMIo Lhob
فارس خبير
فارس خبير
RoMIo Lhob

ذكر
عدد المساهمات : 2266
نقاطك في المنتدى : 4427
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 06/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالجمعة فبراير 24, 2012 12:09 am

يسلملي مرورك ياغالي
تحياتي
توقيع RoMIo Lhob
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منجي البشرية
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 5684
نقاطك في المنتدى : 6563
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 14/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالسبت مارس 10, 2012 11:59 pm

العفووو
توقيع منجي البشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR:Ps
فـــــارس جديد
فـــــارس جديد
MR:Ps

ذكر
عدد المساهمات : 102
نقاطك في المنتدى : 102
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 23/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأحد مارس 11, 2012 1:10 pm

يسسلمو
توقيع MR:Ps
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RoMIo Lhob
فارس خبير
فارس خبير
RoMIo Lhob

ذكر
عدد المساهمات : 2266
نقاطك في المنتدى : 4427
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 06/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأحد مارس 11, 2012 6:14 pm

خضروات توزن بالذهب 4163232140
خضروات توزن بالذهب 973713482خضروات توزن بالذهب 1421423562 خضروات توزن بالذهب 973713482
خضروات توزن بالذهب 4163232140


خضروات توزن بالذهب 4278706699
شكرا لكم
اسعدني مروركم الكريم

تحياتي
خضروات توزن بالذهب 4278706699


خضروات توزن بالذهب 4163232140
خضروات توزن بالذهب 973713482خضروات توزن بالذهب 1421423562 خضروات توزن بالذهب 973713482
خضروات توزن بالذهب 4163232140

خضروات توزن بالذهب 154170318
توقيع RoMIo Lhob
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منجي البشرية
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 5684
نقاطك في المنتدى : 6563
التقييم : 4

تاريخ التسجيل : 14/02/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالسبت أبريل 07, 2012 2:13 pm

العفو اختى الفاضله
توقيع منجي البشرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
agiliedi
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4542
نقاطك في المنتدى : 5465
التقييم : 5

تاريخ التسجيل : 28/01/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالسبت أبريل 07, 2012 2:30 pm

العفو أختي الكريمه .. خضروات توزن بالذهب 3596227959
توقيع agiliedi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AwRaS-Ab
فارس خبير
فارس خبير
AwRaS-Ab

ذكر
عدد المساهمات : 1594
نقاطك في المنتدى : 1898
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 05/04/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالسبت أبريل 14, 2012 3:59 pm

مشكووووووووووور
توقيع AwRaS-Ab
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alrosh.elzamalkawy
فـــارس متوســط الخبرة
فـــارس متوســط الخبرة
alrosh.elzamalkawy

ذكر
عدد المساهمات : 503
نقاطك في المنتدى : 561
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 04/07/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 1:56 am

روعه
توقيع alrosh.elzamalkawy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**saad**
فــــارس نشيــط
فــــارس نشيــط
**saad**

ذكر
عدد المساهمات : 365
نقاطك في المنتدى : 392
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 03/07/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 2:42 pm

شكرا على الموضوع المتميز
توقيع **saad**
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arab Stars
فـــارس متوســط الخبرة
فـــارس متوســط الخبرة
Arab Stars

ذكر
عدد المساهمات : 465
نقاطك في المنتدى : 471
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 04/07/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 2:42 pm

مشكوووور
توقيع Arab Stars
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الأسد
فـــارس متوســط الخبرة
فـــارس متوســط الخبرة
روح الأسد

ذكر
عدد المساهمات : 461
نقاطك في المنتدى : 465
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 04/07/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 8:52 pm

خضروات توزن بالذهب Taxi-bnat-4a0d106064
توقيع روح الأسد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق ملك البوب
فــــارس عالي الخبرة
فــــارس عالي الخبرة
عاشق ملك البوب

ذكر
عدد المساهمات : 663
نقاطك في المنتدى : 665
التقييم : 0

تاريخ التسجيل : 04/07/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالخميس يوليو 05, 2012 1:44 am

مشكووووووووووور اخوي
والله مو مقصر تسلم .
خضروات توزن بالذهب 4012921864
توقيع عاشق ملك البوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZezO Design
فارس خبير
فارس خبير
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 3599
نقاطك في المنتدى : 3880
التقييم : 1

تاريخ التسجيل : 26/07/2012

خضروات توزن بالذهب Empty
مُساهمةموضوع: رد: خضروات توزن بالذهب   خضروات توزن بالذهب Emptyالإثنين يوليو 30, 2012 12:09 pm


سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
..}~ مودتي

Twisted Evil

توقيع ZezO Design
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

خضروات توزن بالذهب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي فرسان المساعده :: القسم العام فرسان المساعدة :: قسم الخواطر والنقر والأدب الحر-