عدد المساهمات : 251نقاطك في المنتدى : 653التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
موضوع: أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل الخميس يوليو 05, 2012 10:45 pm
<blockquote class="ecxpostcontent ecxrestore">
أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل
أثبت الدراسات وجود خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم، وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى الخبراء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة،كما أشارت إلى ضرورة السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعدة غير الإشباع من نوع أوميغا -3 التي تواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة الحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين ( ب12
</blockquote>
ٱلعيّوِنٌ ٱلبّٱكيّۂ فـــــارس جديد
عدد المساهمات : 155نقاطك في المنتدى : 157التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2012
موضوع: رد: أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل الخميس يوليو 05, 2012 10:49 pm
مشكوووره اختى ع المعلومـاآت المفيده
agiliedi فارس خبير
عدد المساهمات : 4542نقاطك في المنتدى : 5465التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 28/01/2012
موضوع: رد: أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل الثلاثاء يوليو 17, 2012 10:41 pm
شكرا ع الموضوع أختي الحبيبه اتمنى لك التوفيق يا غاليه
بحر الغموض فارس خبير
عدد المساهمات : 3004نقاطك في المنتدى : 3021التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 22/10/2013
موضوع: رد: أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل الأربعاء أكتوبر 23, 2013 9:22 pm
مشكووووووور
سمر احمد فـــــارس جديد
عدد المساهمات : 100نقاطك في المنتدى : 104التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/11/2013
موضوع: رد: أطعمة سحرية وراء ذكاء الطفل السبت ديسمبر 27, 2014 10:25 pm
نفسك فى موقع طبى شامل يهتم بك وبأسرتك ؟
بتدور على دواء ضرورى وسريع وعايز يوصلك فى اقرب وقت ممكن ؟
عايز اكبر صيدلية اون لاين تكون موجودة بين ايديك ؟
دلوقتى بس تقدر تحقق كل اللى بتتمناه مع موقع النهدى للعناية الصحية اكبر موقع طبى بين ايديك
يوفر لك طبيب اون لاين مجانا , خدمات طبية مجانية, استشارات طبية , صيدلية اون لاين , العناية بالطفل , العناية بالمرأه , العناية بجميع افراد الاسرة , تصفح موقعنا واطلب دوائك يصلك داخل المملكة العربية السعودية مجـــانا
الرئيسية 
الإثنين مارس 16, 2015 1:32 pm
